Close Menu

    Subscribe to Updates

    Get the latest creative news from FooBar about art, design and business.

    What's Hot

    Teodori život VISI O KONCU: Ćelije imunog sistema JOJ RAZARAJU TKIVO, nalazi loši – zbog OVE BOLESTI izašla

    8 prosinca 2023

    Otkriven POBEDNIK “ELITE”? Ovo ime i prezime ŠOKIRALO AUDITORIJUM – produkcija iznela POVERLJIVE INFORMACIJE?

    8 prosinca 2023

    SLAĐA PORŠELINA SE SAVILA, A ONDA JE POISPADALO SVE ŠTO NIKAKO NIJE SMELO! Vrelim scenama u Eliti zaludela muškarce, PRIZOR DANA

    8 prosinca 2023
    GlamurPress
    • Vijesti
    • Sport
    • Zdravlje
    • Zvezde Granda
    GlamurPress
    Home»Zdravlje»Evo šta će vam se desiti u tijelu ako pojedete danas 12 šljiva
    Zdravlje

    Evo šta će vam se desiti u tijelu ako pojedete danas 12 šljiva

    17 prosinca 20210 Views
    Facebook Twitter WhatsApp

    Ako svakog dana pojedete 12 šljiva za dva mjeseca znatno ćete spustiti razinu lošeg kolesterola u krvi, ojačati kosti i smanjiti rizik obolijevanja od raka debelog crijeva.

    Antioksidansi iz šljiva uništavaju slobodne radikale koji mogu dovesti do oksidacije kolesterola što znatno povećava rizik od moždanog udara.

    Šljiva obiluje i vlaknima i zato je nezaobilazan izbor u slučaju otežanog pražnjenja i zatvora. Također, ima nizak glikemijski indeks, što znači da mogu pomoći u kontroli razine šećera u krvi i tako smanjiti rizik od dijabetesa tipa 2. Može smanjiti i razinu triglicerida i glukoze u krvi, a za to je zaslužan lutein. Također, flavonoidi u šljivama smanjuju rizik od otpornosti na inzulin. Bogata je i bakrom pa nije dobra samo za jačanje kostiju, nego i stijenki krvnih žila, mišićnih vlakana i kože. Kalij u šljivama ipovoljno djeluje krvni tlak, kao i na zdravlje srca.

    Šta čekate? Sada je sezona šljiva. Svakog dana pojedite dvanaest komada i za dva mjeseca mogli biste se “preporoditi”.

    novi.ba

    vijesti

    Pogledajte i ovo

    Ovo je najzdravija voćka na svijetu: Sadrži duplo više vitamina C od limuna, umiruje kašalj i radikalno čisti pluća!

    16 prosinca 2021

    2 nedelje pila jabukovo sirće na ovaj način: Izliječila artritis, uopšte ne osjeća bolove!(RECEPT)

    15 prosinca 2021

    DA LI JE MED LAŽAN: Jednostavan trik kako da otkrijete jedete li pravi med

    14 prosinca 2021

    STAVITE SAPUN ISPOD ČARŠAFA PRED SPAVANJE: Rezultat UJUTRU će vas iznenaditi! LJUDI SE KUNU DA OVO FUNCIONIŠE!

    1 lipnja 2021

    MAGNET ZA SREĆU, ZDRAVLJE I OBILJE – NABAVITE OVU BILJKU: A važno je da je stavite u OVAJ DIO KUĆE I BIT ĆE PARA!

    28 svibnja 2021

    SVI IH MIJEŠAMO U SALATAMA, STRUČNJACI UPOZORAVAJU: Krastavce i paradajz nikada ne biste smjeli jesti ZAJEDNO u ISTOJ salati, EVO ZAŠTO!

    27 svibnja 2021
    Pročitajte

    Teodori život VISI O KONCU: Ćelije imunog sistema JOJ RAZARAJU TKIVO, nalazi loši – zbog OVE BOLESTI izašla

    8 prosinca 2023

    Otkriven POBEDNIK “ELITE”? Ovo ime i prezime ŠOKIRALO AUDITORIJUM – produkcija iznela POVERLJIVE INFORMACIJE?

    8 prosinca 2023

    SLAĐA PORŠELINA SE SAVILA, A ONDA JE POISPADALO SVE ŠTO NIKAKO NIJE SMELO! Vrelim scenama u Eliti zaludela muškarce, PRIZOR DANA

    8 prosinca 2023

    OPŠTI HAOS U ELITI: Miljana i Zola pobacali SVE stvari jedno drugom u jezero, obezbeđenje napravilo ŽIVI ZID (VIDEO)

    8 prosinca 2023
    Don't Miss

    Đula Drini izazvala svađu u žiriju, nastao skandal usred emisije, Bosanac stao u odbranu: „Uvek ću biti uz tebe“

    Melisa raspametila žiri! Snežana van sebe: „Ti si nešto najljepše što sam čula u ovoj sezoni“

    Ana Bekuta iznenadila današnjim stajlingom, jedan detalj svima upada u oči (FOTO)

    Žiri ŠOKIRAN, Popović doneo NEOČEKIVANU ODLUKU

    © 2023 GlamurPress.online 2023
    • Politika privatnosti
    • Uslovi korištenja
    • Kontakt

    Type above and press Enter to search. Press Esc to cancel.