Čaj od bosiljka se koristi za ublažavanje infekcija i upalnih procesa u organizmu.
Ovaj zeleniš sadrži kamfor, mineralne soli, biljna vlakna, eterična ulja i mnoge druge. Osim toga, obiluje vitamin A, K, C i B6; a od minerala sadrži magnezijum, mangan, kalijum i gvožđe.
Čaj od bosiljka ima zaista mnogo ljekovitih dejstava, a najvažnija su:
protiv bolova u mišićima
prevencija bolesti organa za varenje
kod bolesti bubrega, mokraćne bešike i kod problema sa mokrenjem
protiv nesanice i hroničnog umora, glavobolje
kod prehlada, gripa, bronhitisa, astme
kod problema sa kožnim bolestima
spriječava razne infekcije.
Čaj od bosiljka za kašalj
Čaj od bosiljka je pogodan za probleme sa disajnim ogranima, kašljem i izbacivanjem sluzi. Zapaljenje disajnih organa dovodi do kašlja, koji često umije da bude uporan i neprijatan.
Čaja od bosiljka može da očisti bronhije i pomogne u izbacivanju sluzi koja nadražuje disajne kanale. Dakle, čaj od bosiljka umiruje kašalj i postepeno, redovnim korišćenjem čaja, dolazi do prestanka kašlja.
Čaj od bosiljka za sinuse – inhalaciju
Većina ljudi često ima problema sa kijavicom, sinusima i zapušenim nosem, bilo da se radi o alergijskoj reakciji ili nekom zapaljenskom procesu.
Čaj od bosiljka se uspješno primjenjuje za inhalaciju, i to na sjledeći način:
Dvije supene kašike sušenog bosiljka staviti u litar ključale vode i ostaviti 5 minuta da odstoji poklopljeno. Nakon toga, počnite da se inhalirate tako što ćete staviti lice u položaj iznad posude sa čajem, prekriti glavu peškirom i duboko udisati.
Odrasli mogu da se inhaliraju i nekoliko minuta, a djeca samo 2-3 minuta. Postupak je dovoljno ponoviti 2 puta u toku dana
(stil.kurir.rs)